枸杞上火怎么办

服用枸杞出现上火，那么首先要停用枸杞。

另外，根据上火的严重程度来选择具体的药物治疗，一般来讲，如果出现严重上火，那么通常会表现为目赤肿痛、口干鼻干、口舌生疮、咽干咽痛、大便秘结、小便黄赤等一系列症状。出现上述症状之后，那么可以应用清热泻火或者泻火解毒的中药或者中成药来治疗。在治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥、过饱，另外最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病、防病的目的。