预防流感的有效措施

预防流感首先可以注射流感疫苗来预防，这是最有效的；其次，可以口服药物来预防，常用的药物包括:中成药有莲花清瘟胶囊，西药有奥司他韦胶囊，效果都比较好；再者，还可以口服维C泡腾片来提高自己的抵抗力和免疫力；另外，平时要注意多锻炼身体，在流感高发季节，做好防护措施，出门带口罩，尽量少前往人流密集场所，多喝水，注意休息，避免劳累和熬夜。