积食按手上什么部位

积食按手上的穴位是补脾经，运内八卦，推四横纹。

积食单纯按手上的穴位效果不好，可以配合其他穴位一起按摩，乳食内积者，可以配合清胃经，清大肠、清脾经，揉中脘、揉天枢以消积导滞，理气调中。脾虚夹积者配合推三关，揉中脘，捏脊以健脾助运，消食导滞。平时食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。随着年龄的增长逐渐添加相适应的辅食，不应偏食杂食，应合理喂养。应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。饮食、起居有时，不吃零食，纠正偏食，少食甜食，更不要乱服滋补品。