女人脾虚吃什么水果

女人脾虚可以吃的水果有香蕉、苹果、荔枝、橘子、橙子、柚子，以及山楂、猕猴桃、水蜜桃、甘蔗、无花果等，这些水果都具有健脾胃的功效和作用，也可以根据自己的喜好来选择。

脾虚患者主要表现为精神萎靡、面色枯黄、四肢无力，脾虚的人群一般还会有形体消瘦、厌食、偏食等情况，还会出现消化不良，可以口服健脾丸等中成药来进行调理。平时生活中要保证饮食清淡营养，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要保证心情愉悦，作息规律。