男朋友身体虚怎么补

男性身体虚，我们可以通过食物和药物两种方法进行一个调理。

食物方面，我们可以多吃一些益气补血的食物进行一个补充，比如说南瓜、红枣、猪血、猪肝、牛肉、羊肉、鸡蛋、阿胶、蜂王浆的食物，那在药物方面我们可以通过一些中药进行调理，比如说肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、黄芩等，在治疗期间，戒烟限酒，避免熬夜，还要控制性生活的一个频率，每天养成锻炼的好习惯，可以进行游泳、跑步、篮球等有氧运动，从而增强身体的免疫力以及抵抗力。