脾虚湿热吃什么菜和水果

脾虚湿热，我们可以吃一些具有健脾化湿作用的蔬菜或者水果，比如说山药、扁豆、薏苡仁这一类的食物，具有健脾化湿的作用。 这些食物也是我们在临床上常用的一些药物，属于药食两用的食物。脾虚湿热是我们在临床上经常会遇到的临床症状，多是由于先天不足，或者劳累过度，或者饮食不节等等原因导致的脾虚湿热内蕴。临床上经常会出现头晕乏力，疲倦，舌苔黄腻，大便稀溏，或者是不成形等等一系列脾虚湿热的表现。 除了饮食上调理外，我们还需要药物干预，药物主要是健脾化湿来治疗。

脾虚身体湿气重，调理的话： 第一、要管住自己的嘴，不能吃太多油腻以及甜的食物也不能吃冷饮。可以吃芹菜、萝卜、白菜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物，能够保持大便通畅，而且还有一定的健脾祛湿的作用。另外平时也可以用莲子、薏仁、芡实、荷叶等熬粥喝，也可以起到健脾祛湿的作用。 第二、要迈开腿，平时需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，增加身体代谢，有利于湿气的排出，还可以调节脾胃功能。 第三、药物方面可以用参苓白术丸去湿颗粒、健脾丸、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、黄芪等泡水喝。

高血压病和糖尿病都是鼓励多吃蔬菜，尤其是绿色的叶子菜。水果，高血压的患者并不限制。糖尿病人需要吃含糖量低的水果，比如说苹果、桃子等。 即使含糖量低的水果也需要少吃，或者是定量服用，一次最好不要吃一个，可以一个水果分开来吃，一次吃一半。一次进食大量的水果，糖分摄入过多可能会增加胰岛的负担。高血压和糖尿病，其他的生活方式调整，在饮食上需要低盐饮食，限制食盐的摄入。少吃含糖量高的糖果、饼干、含糖饮料等。要适当的运动，减轻体重。

胃痉挛的患者在急性发作期，建议什么菜和水果都不要吃。 可以暂时短时间内给与患者进食水，然后如果痉挛情况比较严重，不能自行缓解的话，首先可以引用一些解痉药物，达到缓解症状的目的，临床上常用的碱性药物有654-2、间苯三酚、654-1等等。除此之外，如果症状缓解之后，建议患者可以吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素的新鲜的、温软的食材，比如可以喝米粥，吃松软的馒头、面包，以及一些用水煮烂的蔬菜等等，但是不能吃凉的蔬菜和水果。另外，也不能够抽烟喝酒，以及吃一些辛辣刺激的、油腻的、腌制、熏制的、剩饭剩菜等食物。

通常上呼吸道感染的患者可以吃一些颜色鲜艳的水果和蔬菜。比如水果可以选择：苹果、梨子、马蹄、火龙果、香蕉、葡萄做成的水果羹，还吃蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、芹菜、菠菜、豆芽菜、黄花菜、胡萝卜、白萝卜等做成的蔬菜粥来吃。还可以加入一些瘦肉，比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉牛肉、羊肉等做成的瘦肉粥。还可以选择其他的还有高蛋白的饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶等。

类风湿关节炎患者饮食应该注意以下几方面。 首先，所有的水果以及蔬菜对于类风湿关节炎患者均可以使用，并没有严格的忌口。主要是平时应该注意低盐低脂以及低糖饮食，尽量避免过于油腻，辛辣刺激的食物，而富含钙质的食物，尤其是纯牛奶，对于类风湿关节炎患者是非常有利的。可以有效的补充钙质，预防骨质疏松，同时，类风湿关节炎患者一定要戒烟、戒酒，越来越多的研究显示，吸烟和类风湿关节炎患病有密切的关系。目前，类风湿关节炎不能完全的根治，一定要正规系统治疗，经过科学治疗，大部分病情会得到非常理想的控制的，而有效的药物也是非常多的，比如生物制剂。

具体发烧的孩子能吃什么样的蔬菜和水果，取决于引起孩子发烧的疾病是什么。病因不同，决定孩子的饮食也是不同的。有的孩子是因为呼吸系统的疾病导致的发热。那孩子只能吃时令的蔬菜水果，避免吃反季节外来的食物。也不能吃油炸，油腻的食物。以免加重孩子呼吸系统的症状，使咳嗽，咳痰加重，不利于疾病的恢复。如果孩子是因为消化系统的疾病导致的，尤其是伴有腹泻的孩子，只能是辅食全部停，只喝奶，母乳喂养的孩子母亲也要一起忌口。

糖尿病平时可要是一些升糖指数低的水果，而且是少量的食用。 升糖指数低的水果，包括一些樱桃、草莓、蓝莓、树莓和柚子以及黄瓜、西红柿。最好选择的食用蔬菜，当然是选择一些低糖量的蔬菜，比如苦瓜、胡萝卜、青瓜、青菜等。不仅不会导致血糖伤害升高，所含有的纤维素、胡萝卜素及维生素还可以有效的抑制体内脂肪以血糖的增生。所以一定要实行综合管控，尤其是饮食方面注意多吃一些升糖指数低的水果和一些绿色的蔬菜，不仅可以帮助人体新陈代谢速度的加快，还能够帮助消耗一些血糖，对于糖尿病患者是有积极的作用的。

尿酸高，不能吃嘌呤高的蔬菜，如菠菜，香菇，木耳，海带，海鲜类，贝壳类，豆腐，豆芽菜，牛肉，红肠，动物的内脏。也不要吃烧烤类以及含糖量高的饮料蔬菜、水果，忌辛辣、烟、酒、浓茶、咖啡。 总之，尿酸高的患者，不要吃酸性食物，可以吃碱性蔬菜水果，如黄瓜，冬瓜，猕猴桃，西红柿等。每天保证饮水量超过2000毫升，加速尿酸的排泄。如果过高，需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

肠息肉手术以后，对蔬菜水果没有具体和特殊的要求，原则上，任何蔬菜水果都是可以使用的。 另外，手术以后还应该多吃以下的几种食物，第一，要多吃流质的食物，比如清淡的面条，大米粥。各种营养丰富的汤之类的食，因为流质的食物有利于肠道的吸收和消化。同时也不会对患者的肠道粘膜结构造成不必要的负担。第二，一定要戒烟戒酒。第三，要注意避免吃辛辣刺激油腻生冷以及多渣的食品，比如辣椒，花椒。咖啡，海鲜等食物。一旦患者做了肠息肉手术，以后就需要好好的保养，以免出现感染或者是渗血等情况。