为什么肩膀一动就咯吱咯吱响

肩关节一动就咯吱咯吱响，如果没有明显的肩关节疼痛和活动受限，考虑是生理性弹响。比如肱二头肌长头腱从肩关节通过，肩关节活动时会产生滑动、摩擦产生弹响。这种情况平时要注意休息，局部的保暖。

如果经常出现肩关节活动时咯吱咯吱响，还伴有疼痛、肩关节酸胀、活动受限等症状，考虑是肩周炎或者是肩袖损伤，也有可能是外伤导致的肩锁关节脱位等情况，要及时到医院就诊，医生查体，必要时行局部的X线、CT或者磁共振检查，明确诊断，然后根据具体情况采取针对性治疗措施来缓解这种情况。