糖尿病吃什么增加营养

2020-12-31 998人阅读
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徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
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对于糖尿病患者是可以适当的补充一些粗粮和富含维生素的食物来补充营养。糖尿病是可以吃一些粗粮的,例如玉米、荞麦、燕麦、薏米,另外也可以适当的吃红薯、黄豆、土豆、芋头。这些物质可以作为主食的替代补充膳食纤维,增加碳水化合物,增加营养。

患者还可以适当的通过吃一些富含蛋白质的食物来增加营养,例如鱼、虾、蟹中的白肉,精致的牛、羊瘦肉,牛奶和奶制品也可以适当的摄入。但是一定要以低盐低脂低糖的饮食原则为主,在增加营养的同时,注意血糖的监测。