女生周期肚子疼怎么办

女生如果在月经周期有腹痛的情况，可以在临近来月经时禁止食用生冷食物，服用益母草膏，如果月经量多时停药，经期还可以服用生姜红糖水，用艾叶或姜汁泡脚活血化瘀，缓解痛经。

经期要注意腹部的保暖，可以在内裤外面贴暖宝宝。平时可以喝一些玫瑰花茶，在经期也要适当的活动，促进子宫收缩，促使积血及时排出，防止形成血块，减少出血量和出血时间，减轻痛经，痛经严重时，可以口服芬必得或是直肠塞消炎痛栓。

如果以上情况都没有缓解，还可以在来月经的第五天开始口服短效避孕药来减轻痛经，需要连服21天。