身上出汗脚冰凉怎么回事女生

女性身上出汗脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚、宫寒的原因导致的，身体阳气不足，不能温暖四肢末梢，所以会出现脚冰凉的情况，而且阳气不能收敛汗液，所以身上容易出汗。

要调理的话，首先可以吃艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食上也要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。平时还需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。第三，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。