胸部牵拉痛是怎么回事

胸部牵拉痛这种可能和乳腺增生有关系的，如果疼痛比较明显，最好体检乳腺彩超评估一下，如果是因为乳腺增生引起的疼痛，可考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳淋片、小金丸、逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生引起的疼痛症状有一定效果，平时也要注意养成良好的生活习惯，多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜，保持睡眠充足，心情舒畅。加强运动锻炼，如果平时有不良习惯，最好戒掉，平时尽量不要使用含有雌激素的化妆品或者保健品，平常也要注意不要应用一些含有激素的食物，比如养殖的鱼虾和家禽。少吃蜂蜜、咖啡、可乐等。