睡觉腿上出汗怎么回事男性

晚上睡觉腿上出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。

因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热。夜间阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会出现腿出汗的表现，要调理的话。1，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材，第三，平时还可以适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。