安全期是从什么时候开始算

安全期的计算是需要根据月经周期很规律的情况下计算排卵期，在其余的时间都是安全期。首先，月经周期很规律的情况下，估计下一次来月经的时间。来月经的前14天是排卵日，排卵日前四天后两天是排卵期。除了排卵期和月经期，其他时间就可以认为是安全期。并不建议使用安全期进行避孕，因为安全期避孕这样的方式并不安全，如果月经周期不是很规律的情况下，排卵期计算的就不是很准确，所以所谓的安全期也就不安全。