喝白酒注意事项和禁忌

喝白酒的注意事项，主要为喝酒之前不能吃太饱，只能吃六分饱，且不可大量饮水。喝酒之前20分钟，喝瓶牛奶，可以防止酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，还可以促进乙醇的分解，保护胃粘膜。

空腹时，不要喝酒，一面喝酒，一面进食，酒在胃内的停留时间较长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不容易醉。喝酒之中，不能喝饮料，不能饮用冰水、柠檬水等刺激性饮料。也不要喝的太猛，要慢慢喝。喝酒间隙，喝酸奶可以防止乙醇中毒，同时，要多吃蔬菜和豆制品。蔬菜可以保护肝脏，豆制品也有保护肝脏的作用。因为酒精对肝脏的损害最大，所以在喝酒时，多吃蔬菜和豆制品。禁忌主要是对酒精过敏的人禁止饮酒，同时，会加重心脏病负担，因此心脏能力不好的人，也不要饮酒。