糖尿病吃红枣的好处

糖尿病的患者，适当的吃红枣可以达到补血的目的。

因为红枣有益气补血的作用。有一部分糖尿病的患者，由于长期严格的饮食控制，可能会导致患者出现贫血。所以适当的吃红枣的话，可以达到补血的好处。另外就是，虽然糖尿病患者吃红枣有一定的补血好处，但是也要对红枣的总的摄食量进行控制。因为红枣相对来说是偏甜的，它的含糖量也比较高升糖指数高。如果吃多了的话，就会导致糖尿病患者的血糖产生比较大的波动，引起血糖升高。所以糖尿病患者如果要吃红枣的话，要控制红枣的总的摄入量。