孕期坐骨神经痛怎么办快速缓解

孕期出现坐骨神经痛，多数为腰椎间盘突出症或着凉所致，前者多见，可通过以下方式进行缓解：

①注意卧床休息，避免劳累或受凉、受潮。由于孕期体重较大，易导致腰部过度负重而产生腰椎间盘突出症的发生，从而出现上述症状；

②局部热敷、按摩等。通过热敷及按摩治疗可促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛，从而缓解上述疼痛症状；

③加强腰背肌肉功能锻炼；

④封闭治疗。由于大多数药物对孕妇来说是禁忌的，故对于一些严重疼痛的患者，局部封闭治疗可起到一定的缓解疼痛作用，但需到正规医院进行。