跑步脚疼怎么快速恢复

跑步脚疼，一般来说，多考虑是肌腱膜炎，这种最快的方案是以进行封闭进行治疗。可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。一般这种情况下，建议患者以休息为主。一般可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗。必要时才考虑进行封闭治疗，需要以休息为主，减少运动量，换软底鞋，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，建议行相关x线片检查，核磁共振检查一般问题不大。