憋尿对肾功能不会造成影响。
在临床上，肾功能的评估可以通过抽血化验肌酐、尿素。当出现肌酐增高时提示肾功能受损。引起肾功能损害的常见原因包括，梗阻性肾病、缺血性肾病、肾炎，糖尿病肾病，药物性肾损伤等等。需要根据具体的病因进行治疗。憋尿属于种不好的生活习惯，有可能会导致肾积水，尿路感染等问题。所以在生活中注意多喝水，勤排尿，不憋尿。饮食方面注意清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，可以使得多吃蔬菜水果。
