脾胃不好喝益生菌管用吗

脾胃不好，喝益生菌是管用的。

因为脾胃不好，一般会导致消化不良，腹胀腹泻，而益生菌可以调节肠道菌群，从而改善腹胀，腹泻以及消化不良的情况。另外，脾胃不好，还可以通过中药的方法调理，需要辩证分析，如果是脾胃虚弱，可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及补中益气丸等药物调理。如果是脾胃湿气重，可以选择参苓白术丸、二陈丸、平胃散、祛湿颗粒等药物调理，胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、胃热清胶囊等药物治疗。平时还要控制自己的饮食，生冷、黏腻或者辛辣、油腻的食物，尽量不要吃，还需要适当的户外运动，可以增加代谢，调节脾胃功能。