例假血是黑红色的是什么原因

例假血颜色黑红色的，这种情况比较多见于瘀血证。也就是血瘀导致的经血减少，颜色偏暗，有血块，小腹胀痛等症状。同时出现一般血块排出后，小腹胀痛会减轻。根据具体的舌苔脉象判断是否存在血瘀的症状，进行中医中药的活血化瘀、调经，可以配合桃红四物汤，血府逐瘀胶囊等进行综合性的调理。在中医上讲，这种情况要注意保暖，保持良好的心情，尤其是在月经前后注意保暖。以及不要冒雨涉水以及过食生冷寒凉之品，以免阴寒而至血，导致月经量少、偏黑以及痛经的情况。保持情绪的舒畅，避免情志的刺激。一定要注意适量的运动，节制房事方式，避免在经期发生性生活。一定要注意保持生活作息的规律性，注意保暖。注意饮食的营养，而易于消化，避免过食寒凉。