长期脚冰凉是怎么回事

长期出现了脚部冰凉的这个状态是属于气血循环不好，阳气不足，患者是属于阳虚的症状。

特别是在冬天的时候，这个情况会更加的严重。治疗的方案可以通过食疗或者是药物都可以达到治疗。食物方面是可以多吃一些大枣、枸杞、桂圆、韭菜、牛肉、猪肉，平时可以喝一些当归乌鸡汤、桂圆枸杞汤、鹿茸汤，这些都可以调理。药物方面是可以选择口服金匮肾气丸这一类的中成药物治疗，因为中成药物对于身体的副作用也是比较少，所以可以放心的服用。平时要注意适当的锻炼身体。这样就可以增强自身的免疫力。