例假期间可以刮痧肩颈吗

月经期间不可以刮痧。

刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用，尤其是颈肩容易造成经期延长，月经量过多等不良反应。月经期间身体免疫力会比较差，如果去做刮痧，很有可能会导致月经量增多或痛经等现象。做过刮痧以后，如果受凉，也有可能会引发其他疾病的发生。在月经期间一定要注意做好保暖措施，防受凉感冒，而且还要注意休息，尽量不要太过劳累。也不要做大幅度的运动，饮食上也要注意吃一些比较清淡和容易消化的食物，避免生冷和寒凉的食物。月经期间也不要习惯性的熬夜。