骨骼一般在十八岁以前就慢慢的闭合了，具体闭合的时间因人而异，各个部位、各个关节附近闭合的时间也不完全一样。
如果想看有没有生长的空间的话，可以去医院的骨科拍手腕和膝关节等比较重要的关节部位的x光片，检查一下骨骺有没有闭合。如果是还没闭合的话，在关节附近可以看到一条透亮的线，就是骨骼生长发育的骨骺线；如果是闭合了，没有明显的缝隙的话，可能就不再生长了。
具体也需要看一下个人的体质，如果有缺乏营养的话，也要适当的进行补充。
