一出汗头就痒是什么原因怎么办

一出汗头皮发痒我们多考虑是真菌感染引起的头皮糠疹，或者是植物神经功能紊乱、过敏引起的症状。

我们需要结合具体的情况具体治疗，可以到医院皮肤科就诊，查明原因之后才能够对症治疗。在日常生活中一定要注意避免熬夜和劳累，保证充足的休息时间。要养成规律作息的好习惯，洗发不要过于频繁。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物，而且尽量要减少海鲜类的食物，这些都会导致发生过敏反应。另外，在生活中，我们尽量要避免外界的刺激，比如说过热和紧张这些都会导致出汗的现象，会加重瘙痒情况。