舌苔白色吃啥可以调节

舌苔白色这种情况需要辩证分析。

多数说明身体有寒湿，所以调理的话可以吃参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、大建中汤、小建中汤、香砂六君子丸、健脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。平时还可以用黄芪、党参、干姜、桂圆、大枣等一起煮水喝，饮食也不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。当然还有可能是属于正常的舌苔，因为我们正常人会有舌质淡红、舌苔薄白的情况，如果舌苔薄白这种情况就继续当前的饮食习惯就可以，不需要做特别的调节，还有可能是舌质淡红、舌苔薄白，这种情况是由于气血不足导致的，可以用归脾丸、乌鸡白凤丸等药物调理。