藿香正气可以除湿气吗

藿香正气是可以去除湿气的。

藿香正气水主要就是治疗外感风寒，内伤湿滞的症状，所以是可以选择的。另外，湿气重的人还可以服用一些健脾祛湿的食物或者是药物，例如党参、黄芪、白术、山药、茯苓、薏仁、赤小豆、白扁豆、肉豆蔻。湿气重的人还要注意饮食清淡，少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物。另外一定要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等，每次持续在30分钟左右，达到微微出汗即可。另外，还可以采用针灸或者是拔罐的方式来进行去除身体湿气，常见的穴位有足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等。