脚崴了听见嘎嘣一声多久能好

当脚崴了之后，如果局部的损伤较轻，一般在受伤之后的2到3周能够慢慢恢复，如果损伤较严重，则可能需要2到3个月的时间才能够完全恢复。当出现崴脚后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，因此受伤之后一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，避免对局部软组织造成二次损伤，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，如果损伤时局部的软组织损伤较严重，建议要到医院的相关专科，完善检查后再进行进一步的治疗。