经期前体重增加的原因

经前期体重增加主要是因为身体激素水平变化引起的。

女性在月经周期中身体的激素水平或随着时间的变化而发生变化，在月经来潮之前，雌孕激素的水平都是比较高的。瘦激素水平的影响，身体的水分会潴留，没有排出，所以会出现体重增加的现象，一般在月经之后激素水平下降，身体的水分就会正常排泄，体重也会回到原本应该的水平，不需要因为体重增长或者下降几斤就忽悲忽喜，另外还有的人因为饮食上没有控制，也会导致体重增加，这段时间食欲比较好，饮食热量比较高，也有可能出现体重增加的现象。如果体重已经超重，则是需要控制饮食来减轻体重的。