脚底板麻麻的怎么回事

脚底板麻麻的，通常可能由于椎间盘突出压迫了坐骨神经，或者是由于足底筋膜出现了炎症而导致的局部皮神经供血不足而引起的局部麻木。

具体的原因建议最好去医院进行具体的确诊。通常可以通过去脊柱外科就诊，通过医生的体格检查以及腰椎核磁共振的拍摄来明确有无椎间盘突出。如果排除椎间盘突出则足底筋膜出现炎症的可能性比较大，也可以先进行足底筋膜炎的诊断性治疗，可以通过热水泡脚后进行足底筋膜的放松。如果脚麻麻的症状逐渐改善，则证明是足底筋膜炎所产生，具体放松足底筋膜的拉伸方法可以参照网络足底筋膜拉伸视频。