这样的情况大多数是由于长时间的肢体下垂重力性的。
脚部种下肢静脉瓣功能不全，静脉回流障碍引起的，出现这样的问题，尽可能避免长时间的站立行走，尽可能抬高患肢30度左右，尤其是在夜间睡觉的时候，抬高患肢，可以有利于下肢静脉的回流，改善肿胀的问题。
如果是单侧肢体的肿胀比较明显的，也要注意是否有下肢深静脉血栓或者有一些单独淋巴回流障碍等问题，可以通过医生的查体以及下肢深静脉的彩超血液的相关化验来进行鉴别，针对的进行一些治疗。
