喝中药苦吃什么可以缓解

喝中药苦，这是一种正常的现象。

俗话说，良药苦口，因为中药汤剂中往往是由多种药物组成的，不同的药物有不同的气味，这些中药混在一起会很苦，难以下咽，我们可以通过以下几点来缓解，比如说我们可以将药汁的温度控制在36到37度左右，这样可以减少苦味，减少对我们舌头味蕾的刺激，或者是在喝中药之前准备好一点蜂蜜水，一个糖块等等，在喝完中药之后，含一块糖块，喝点蜂蜜水，都可以减轻中药的苦味，或者是在喝点温热的果汁，吃几口水果，都可以缓解口腔的苦味症状。

另一个方面就是一定要掌握药液在口腔中停留的时间，不要停留太久，时间越久，味道会越苦，所以屏住气一口，把中药喝下就可以。