三七粉对辅助治疗失眠有一定的效果，但是并不是太明显。
它主要的作用是一种保健的功效，能够活血化瘀，提高人的免疫力。三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静安定与改善睡眠等功用。三七粉有活血化瘀、补气之功效，但是过量服用或者是误服，又可能会导致失眠。三七粉治疗失眠，通常是与其他治疗失眠的同类药物合用，以减轻、降低其他药物的不良反应以及副作用。
