高血压坚持跑步能好吗

高血压患者如果坚持跑步，是有可能保持血压在正常范围。

对于初诊高血压患者血压波动在140 /90毫米汞柱左右可以调节饮食和运动，保证血压在相对正常水平，患者通过运动可以减轻体重控制血压平稳。但如果血压仍有波动，经过饮食，运动控制半年左右，仍需要口服降压药。在口服降药的时候以保证血压平稳，在天气变化或情绪激动时，血压容易增高，所以饮食、运动是基础，药物才能更好保证血压平稳。