锻炼可以强肾吗

在临床中，适当的活动锻炼还是有强肾方面的作用，比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是做做俯卧撑、或者是趴在床上做燕子飞的这个动作、或者是扭扭腰部、或者是多出去散散步、慢跑一下、或者是打打篮球、踢足球这一类的活动都还是有强肾方面的作用。

但是锻炼身体有多大的强肾方面的作用，这也是没有一个明确的概念，锻炼身体有利于身体健康，所以对于肾脏方面还是有一些帮助性的作用。所以如果是出现了肾虚，或者是肾脏不舒服方面的临床症状，还是需要及时的检查治疗，以免延误病情。锻炼身体是不能够代替药物治疗的，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，还需要配合做腰部的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗，综合性的处理，及时治疗，尽量的改善临床症状，要及时处理，以免延误病情。