上吐下泻，一般吃一些温性补脾益气的水果，比如说甘蔗、石榴、桃子、荔枝、桂圆、木瓜、苹果等。
平时要注意饮食上面的卫生，同时需要注意保暖，避免受风、受凉，需要及时补充体内水分，要多喝温水或者口服补液盐，必要时补充电解质，防止脱水现象的发生。上吐下泻，多见于急性肠炎，可能是由于饮食不当引起的饮食不卫生产生的细菌或者是病毒感染所导致，药物上可以服用抗病毒、止泻药物，另外可以服用思密达减轻水泻、庆达霉素抗菌治疗等方式。
