身上有点冷是怎么回事啊

早上起来有点冷，如果本身是处于冬天的时候，都会出现身体发冷的现象，这是正常的。

一般穿了衣服以后这些症状就不会出现。其次如果还是出现有寒颤的情况下，有可能是阳气不足。阳气不足的患者是可以通过食疗，还有通过药物的方法治疗。药物方面是可以口服金匮肾气丸。另外，饮食方面多吃一些牛肉、猪肉、瘦肉、羊肉，还有多吃大枣、枸杞、桂圆，这些都可以调理。当然，平时要注意避免过于劳累、适当的做运动，做运动就是增强自身免疫力，这样就可以帮助提高免疫力，才可以避免感染疾病。