抬头和低头时后背疼痛咋回事

低头和抬头的时候后背有疼痛，可能是因为后背的肌肉拉伤、运动劳损等情况造成的。

平常尽量避免低头劳累过度，避免弯腰搬抬重物等活动。注意休息，可以适当的仰头活动锻炼。可以去医院进行一个详细的检查，做彩超或者是CT磁共振检查一下，查明疼痛的具体原因，需要与心绞痛和胸部的一些疾病进行鉴别。如果是颈椎病或者肌肉拉伤的话，可以应用一些活血、通络、止痛，可以配合针灸、烤电、理疗等方法缓解一下。