哺乳期可以吃党参黄芪当归吗

哺乳期可以适量的服用党参、黄芪和当归。

黄芪具有补气健脾，升阳举陷等作用，当归具有很好的补血调经，活血止痛的作用。党参可以补气血，属于平补的中药。这三种药物一起服用，可以起到补气补血的作用。哺乳期出现气血不足的现象，可以用这三味药来进行代茶饮，或者是炖鸡、炖粥，都可以起到补气血的作用。哺乳期的女性在哺乳期一定要注意休息，多吃优质蛋白类的食物，可以增加奶水质量。还要摄入一些新鲜的蔬菜和水果，营养搭配均衡。要注意休息，避免劳累，不要熬夜。