胆囊胆汁淤积饮食注意什么

胆囊胆汁淤积，饮食要注意清淡。不能够吃太油腻的食物。生活中要保持健康的生活，饮食作息。每天三餐要按时吃，特别是早餐。

因为胆囊休息一个晚上之后，胆囊其实已经储存了大量的胆汁。如果是没有食物的刺激，就会长时间储存在胆囊里面。所以一般如果是经常不吃早餐的人，胆汁在胆囊里面储存时间就比较长。另外，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。也要注意加强体育锻炼，增强身体素质。加强机体的功能，不要喝酒。