刨宫产后奶水少怎么办

剖腹产后奶水少可以多给宝宝吸吮乳头。保证乳腺管的通畅。还可以用热毛巾热敷乳房。按摩乳房，刺激乳腺。使乳汁分泌。还可以多喝温开水和下奶的汤水。例如多喝骨头汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、排骨汤等都是有催乳的作用。还可以多吃花生，核桃等坚果。要多吃有营养的食物。要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，一定要保持心情舒畅。