容易淤青是什么体质

容易淤青是血瘀体质，总体特征为：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪，血得温则行，遇寒则凝。血瘀体质的人要避免寒冷刺激，居处应温暖舒适，穿衣应保暖，平素作息应有规律，尤其注意不要熬夜。