晚上睡觉做噩梦是什么原因造成的

形成，晚上睡觉做噩梦的原因是比较多的。 首先有可能和睡眠环境或者是睡眠姿势有关系，比如说睡眠环境不良，经常换睡眠的环境、睡眠环境经常受到了一些噪音的干扰，或者是温度不适宜、光线过强以及住集体宿舍不适应等等，都有可能会引起晚上睡不好觉、做噩梦。还可能和白天的心理刺激有关，比如说白天受到了一些惊吓、遭遇了自然灾害，或者是家里的人有人突发疾病，甚至是离世，都有可能让患者在晚上的时候出现做噩梦的情况。此外还可能和服用一些药物有关，比较常用的就是一些精神科的药物，这些药物常常包括一些抗精神病药或者是抗抑郁药，它们常常会引起做噩梦、睡不好觉的情况。另外，普萘洛尔也有可能会导致患者晚上做噩梦。

晚上睡觉总是做噩梦的原因很多，我们今天主要谈谈心理方面的原因。 比如说在白天受了惊吓，在晚上就容易以噩梦的形式去表现出来。再比如长期的压力导致了长期的焦虑，焦虑在梦中怎么去表达，它就会用噩梦的形式去表达焦虑。也就是说经常做噩梦，特别是慢性的噩梦，往往意味着这个人焦虑了。而焦虑的产生往往与长期的压力有关系，比如长期的家庭关系不和睦、长期的人际关系不好、长期的子女关系不好、长期的各种冲突都可以导致焦虑，从而带来噩梦。 还有一个更重要的原因是个人的心理健康状况。如果一个人容易多疑、容易担心、容易对问题的判断失去客观性，一旦经历某种压力的时候，就会在睡梦中出现噩梦。