孕妇孕期吃太多凉的食物，可能会引起出血，一般孕初期建议少吃生冷、辛辣的食物，可以多吃含有维生素和叶酸的食物。平常要注意补充蛋白质，多吃豆制品、瘦肉、奶制品、鱼虾肉等，少喝浓茶咖啡、不要抽烟喝酒。另外还要养成良好的生活方式，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪。孕初期多休息，尽量不要同房，要保持私处的卫生，可以每天用温水清洗外阴，勤换内裤等。
