脚踝伤了韧带多久可以恢复

脚踝韧带伤，一般需要1到2个月的时间可以恢复。

韧带出现损伤，如果比较严重，要考虑手术治疗的方法进行修复，缝合固定。还要进行功能康复，可以更好的加强足踝的稳定性，促进韧带修复，并且缓解相关症状，防止出现创伤性关节炎等。如果损伤程度相对较轻，可以选择佩戴支具保护，口服相关的药物进行治疗，结合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等治疗方法，也有相应的效果。