怎么缓解咳嗽物理方法

缓解咳嗽的物理方法，主要有以下几条，

第一，尽量多排痰，痰液含有细菌、粉尘等肮脏的物质，当积聚在呼吸道中不及时排出，会导致咳嗽反复不利于康复，可通过咳痰，轻拍背部，促进痰液向咽喉推送等来增加排痰。

第二，三伏灸是通过药物外贴穴位，也能起到一定的治疗咳嗽的作用。

第三，按压穴位：常用的止咳穴位有肺俞、列缺、尺泽。肺俞位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸；列缺位于前臂在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。尺泽位于肘区，肘横纹上肱二头肌桡侧凹陷中。

第四，针灸可选择中府、少商等穴位。