总觉得乏力没精神是怎么回事

总困乏力，没精神的最好的可能就是劳累，休息不好，熬夜或者是睡眠不足，感染以及贫血加减或者糖尿病，或者是缺血，脑血管病患者得不到一个休息，都会出现大脑和身体不能及时的调整，会出现各种的症状，例如白天困倦、乏力、没有精神或者记忆力下降，反应迟钝。 再有就是一种心情的因素，也会影响到患者平时的精神状态，比如焦虑、抑郁症的患者，常常会表现为乏力、容易疲劳，要及时的到心理门诊，做相关的和量表筛查评估之后，才能有针对性的给予治疗，再有就是缺血脑血管病患者也会出现乏力，还可以通过一些扩张血管，改善循环的药物来进行调理，另外，一定要积极排查贫血、营养不良、甲减等内科疾病。

临床上引起每天总感觉睡不够没精神，乏力的原因，主要考虑以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能减退，甲减的患者基础代谢率比较低，患者就会出现。总感觉睡不够没精神，乏力，还可出现怕冷的表现。其次，要考虑糖尿病的可能。当严重的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒时，患者可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。第三，要考虑电解质紊乱的可能。严重的低钾血症，低钠血症或者高钾血症的时候，患者也可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。

总感觉到身体乏力、没精神，主要考虑以下几个方面的原因：首先，一种生理性的因素，主要是由于这种不良的生活习惯所引起的。比如说有晚上熬夜、长期的紧张、长期的压力过大，从而导致这种睡眠时间不足、睡眠质量不好。尤其晚上还喜欢喝一些浓茶、咖啡、可乐等都会引起这种身体乏力、没精神的情况。那么这个时候需要改变一下生活习惯，晚上要尽量避免喝浓茶、咖啡等等，睡觉前避免剧烈的运动。其次还见于一些病理性因素，比如说有血管硬化狭窄、斑块硬化等等，造成了一个大脑的缺血缺氧。还有这个睡眠呼吸暂停综合征等等，会引起这个大脑缺氧的情况。那么这种情况下都会引起这种身体乏力的情况。一些就是心理因素，比如说有抑郁症或者焦虑症的话，也会引起这种全身乏力的情况。

女人总是感觉没有精神乏力，首先有一系列的躯体因素可能会导致。比如说内分泌方面的异常，甲状腺功能减退，或者是一些躯体疾病常见的慢性病，比如高血压、糖尿病等等。另外，总感觉没精神和乏力，在精神科常常是因为患上了抑郁症所引起的抑郁症。可以表现为比较明显的躯体症状，可以出现多种不舒服的症状，表现为全身乏力沉重，以及四肢灌铅一样的感觉还是比较常见的。不少的患者会出现自主神经功能紊乱所引起的症状，比如心慌、脖子痛，以及胸闷、出汗、肌肉痉挛，甚至是恶心等症状的发生。另外女人出现总感觉没有精神和乏力，在精神科也不排除是因为服用一些药物所引起的副反应，比较常见的就是抗焦虑药和抗精神病药。

临床上引起每天总感觉睡不够没精神，乏力的原因，主要考虑以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能减退，甲减的患者基础代谢率比较低，患者就会出现。总感觉睡不够没精神，乏力，还可出现怕冷的表现。其次，要考虑糖尿病的可能。当严重的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒时，患者可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。第三，要考虑电解质紊乱的可能。严重的低钾血症，低钠血症或者高钾血症的时候，患者也可表现为每天总感觉睡不够没精神，乏力。

女人总是感觉没有精神乏力，首先有一系列的躯体因素可能会导致。比如说内分泌方面的异常，甲状腺功能减退，或者是一些躯体疾病常见的慢性病，比如高血压、糖尿病等等。另外，总感觉没精神和乏力，在精神科常常是因为患上了抑郁症所引起的抑郁症。可以表现为比较明显的躯体症状，可以出现多种不舒服的症状，表现为全身乏力沉重，以及四肢灌铅一样的感觉还是比较常见的。不少的患者会出现自主神经功能紊乱所引起的症状，比如心慌、脖子痛，以及胸闷、出汗、肌肉痉挛，甚至是恶心等症状的发生。另外女人出现总感觉没有精神和乏力，在精神科也不排除是因为服用一些药物所引起的副反应，比较常见的就是抗焦虑药和抗精神病药。

胸闷乏力没精神临床首先应该警惕冠状动脉供血不足引起的心绞痛发作。 冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成，伴有或不伴有冠状动脉血管痉挛导致冠状动脉供血不足引起心肌缺血缺氧性心血管疾病。 临床以胸闷胸痛心慌气短乏力的症状最为多见，常呈劳力性加重休息后减轻，一般持续数分钟左右，多不会超过半小时，发作时多伴有心电图缺血性改变，对于持续20分钟以上胸闷气短临床应该警惕心肌梗死的情况，建议心血管内科就诊明确病情。

肾虚乏力没有精神，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、附子理中丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、关元气海神阙、肾俞等穴位，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补阳气。

人总感觉没精神、乏力有以下原因： 第一、总感觉没精神、乏力是夜间睡眠质量差、长期熬夜引起的，建议规律作息、调整生活方式。 第二、总感觉没精神、乏力是血液系统疾病引起的，比如严重贫血或恶性白血病患者会出现没精神、乏力的症状。 第三、总感觉没精神、乏力会出现在重症感冒且伴有白细胞低的患者。 第四、总感觉没精神、乏力也可能是焦虑、抑郁的表现，建议患者去心理卫生中心就诊，给予相应的药物治疗。 第五、总感觉没精神、乏力也可能是神经衰弱引起的，建议患者去神经内科就诊，规律治疗。 以上就是浑身乏力，没精神的原因。

气短乏力，没精神容易疲劳，可能是由于多种原因所造成的。 首先，对于血液系统的疾病，如贫血，可造成相应的症状。对于循环系统的疾病，常见各种类型的器质性心脏病，造成的心律紊乱，心律失常，心功能不全，可出现气短乏力，没精神，容易疲劳的症状，往往与左心功能不全导致的不同程度的呼吸困难，外周低灌注，出现运动耐量减低，疲劳乏力等相关。另外，对于症状，也可能是由于电解质紊乱，如低钾血症所导致。对于内分泌系统疾病，如甲状腺功能减退，也可出现相应的症状。所以，对于气短乏力没精神，容易疲劳，需要给予系统性的相关检查，明确诊断。