脾虚湿气重看什么科

脾虚湿气重，最好是可以去中医科，或者是去中医院的脾胃科就诊

。这种情况主要是由于平时饮食过于生冷黏腻，或者是经常生气、上火、熬夜等原因损伤了脾胃功能，导致水谷运化障碍，在体内聚而成湿。所以要调理的话，首先就要控制自己的饮食，可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。而且还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸、保和丸、香砂六君子丸等调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。最后，还可以通过汗蒸、推拿、艾灸等方法去湿。