小孩晚上睡觉磨牙怎么解决

小孩晚上睡觉磨牙，首先要根据磨牙的原因来解决

磨牙的原因很复杂，有以下几方面 。第一是胃肠功能的不良或者脾胃虚弱。要注意孩子的饮食结构要合理，饮食不要太快，要充分的咀嚼。不要吃太过油腻甜腻，凉性的东西。磨牙比较厉害的可以吃一些增强脾胃的中成药。第二种情况是入睡前太过兴奋，情绪比较激动或者进食过饱，这种情况就要注意睡前不要太兴奋，玩太刺激的游戏或者活动。睡前两小时内不要进食。第三种情况是微量元素和矿物质的不足或缺乏，比如维生素D或者锌等的缺乏也会引起。这就要注意饮食的均衡，每天适当的晒太阳。如果不能适当晒太阳，每天要补足维生素D，保证一定量的奶量。第四方面是肠道的寄生虫。有肠道寄生虫，一般孩子还会伴有腹痛、生长发育的落后或不达标。如果怀疑有寄生虫可以常规性用打虫药。另外的原因就是口腔的问题，比如牙齿牙龈的疾病，这就要到口腔科进行诊治。