补肾腰痛可以吃中成药壮腰健肾丸。
药物组成：狗脊、鸡血藤、黑老虎、金樱子、千斤菝、牛蒡子、桑寄生、菟丝子、女贞子。功能主治：壮腰健肾、祛风燥湿、养血。有提高免疫功能，增强精子活力，抗应激作用。治肾亏腰痛、膝软无力、小便频数、遗精梦泄。用于腰背酸痛、腰肌劳损、风湿骨痛、健忘失眠、神疲无力、遗精梦泄、小便频数及遗尿，阳痿、慢性肾炎、神经官能症、风湿性脊椎炎等。注意事项：孕妇，感冒发热而周身疼痛者不宜使用；偶见固定性药疹。
