在家自测血压的正确方法

在家自测血压的正确方法，一般在静息状态下或者休息后五分钟测量血压，可取坐位或者平卧位测量血压，两次测量血压时间间隔应该大于五分钟，一般需要将袖带置于肘窝以上两厘米处，袖带宽松以放进两横指为度，临床一般人正常血压，收缩压在90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间，高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压在90个毫米汞柱以上，自测血压135个毫米汞柱以上或者舒张压85个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。